Tips untuk dapatkan kulit yang halus cantik dan menawan

Monday, February 10, 2014

Tips untuk dapatkan kulit yang halus cantik dan menawan mudah je.Sekurang kurangnya kita kena minum air 2-3 liter air masak setiap hari sebabnya sel kulit yang mengandungi cukup air akan menjadikan kulit sentiasa sihat dan halus.Kalau kita kekurangan air,kulit akan letih dan dehidrasi/kering.Sebab kekurangan air jugak kulit akan menjadi kusam dan tak bermaya.Dan minum air masak secara konsisten.

Hari tu Fiza dah share cara untuk minum air 3 liter sehari di rumah kan. Pada mulanya memang benda ni akan nampak susah sebab kita dah terbiasa minum air manis ni kan.Okay,jom cuba Tips untuk dapatkan kulit yang halus cantik dan menawan ni pulak.Kita merangkumi masa seharian kita untuk cukupkan kadar 2-3 liter air masak.Bukan air manis ye.
Tips untuk dapatkan kulit yang halus cantik dan menawan
Credit Image : google
1. Bangun tidur
Sebelum buat apa-apa, minum segelas air masak sebanyak 250ml
Selepas mandi, sembahyang Subuh dan siapkan apa yang patut, minum segelas air masak  250ml lagi dan breakfast lepas tu baru keluar rumah pergi kerja atau kelas.

2. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 1 liter sebelum lunch 

3. Minum 1 liter selepas lunch

4. Balik kerja atau balik kelas minum 250ml.

5. Sebelum tidur minum lagi 250ml.

Rasanya jadual macam ni sangat berkesan untuk cukupkan minum 3 liter air.Mudah je kalau nak konsisten pun.Kesannya pun bagus kan.Sediakan 1botor air 1 liter untuk lebih memudahkan kerja.Bila kulit sihat halus cantik menawan kita akan dapatkan kurangkan maintenance penjagaan kulit ni kan?Kalau nak lebih berkesan extra halus cantik menawan boleh je consume any supplement produk untuk kulit.Tepuk dada tanye selera.
Notapink : Minum air masak jugak dapat membantu kita dalam proses diet.Nak kurus,nak cantik ka?Minum Air masak!

24 comments

  1. akak kalau pergi mana2 even kat rumah skali pun mmg tetap ditemani air masak.. kalau tak pun sanggup beli mineral water (kalau berada diluar rumah) akak mmg kureng sket air manis2 ni kalau setakat dua tiga teguk utk rasa boleh lah.. lagi2 kalau air sejok.. lagi lah ambo tak berminat hehe

    ReplyDelete
  2. lagi satu fiza, amalkan ephyra...he he he... betul tak?

    ReplyDelete
  3. selamat pagi !
    ohh..boleh 2-3 liter ehh..ingtkn mesti 8 liter sehari..huhu knapa ehh ssh sgt nk mnum air suam, padahal bkn ada rasa apapun hehe btw, thanks for the tips, akan dipraktikkan :)

    ReplyDelete
  4. Salam..wah tips yg sgt bgs.. kalau dah terbiase dah x pelru susah nak kire..

    ReplyDelete
  5. sangat setuju! air memang bagus utk cantik. moist2 gitu kulit :)

    ReplyDelete
  6. skang nie cuaca semakin panas...3 liter tu x cukop utk akak...semlm dekat 6 botol air masak yg 1 liter tu akak langgah..dahaga sunggoh!

    ReplyDelete
  7. saya sebelah pagi bfre breakfast mmng bnyk mnm air kosong. tp lps lunch mmng kurng mnm

    ReplyDelete
  8. thanks share kak, niesa pun baru bulan ni didik diri sendiri utk minum air banyak..wpn agak payah tp dipaksa jugak..hukhuk...

    ReplyDelete
  9. Senang cakap banyakkan minum air masak. Tapi kan Fiza minum air masak sebaik bangun tidur memang bagus utk elak banyak penyakit. Ini juga petua org tua-tua tau...

    ReplyDelete
  10. mmg kne didik diri minum bnyk air ni :) hehe..tq share :)

    ReplyDelete
  11. Akak ni mmg liat nk minum air masak.. Lepas ni kena disiplinkan diri minum 3 liter sehari.. Chaiyok! ^_~

    ReplyDelete
  12. mmg banyak khasiat minum air masak ni.. harap2 kita dapat disiplinkan diri minum air masak.. malas nak minum kemain..

    ReplyDelete
  13. mula mula memg payah tp lama lama dah ok

    ReplyDelete
  14. zara minum air suam ni byk kalo kat ruma. tp kalo kat ofis.. satu botol ppn xabes. sb dlm aircond rasa xhaus padahal body perlukn water xkira tmpt.. huhu

    ReplyDelete
  15. akak mmg kurang air manis 24/7 air O ada tetamu br buat air manis @ kedai mkn baru oder air manis ...

    ReplyDelete
  16. Bagus tips ni... kena paksa diri tuk minum air masak sebanyak mungkin... rasanya sblm ni sehari minum x lebih 2 liter... ^__^

    ReplyDelete
  17. sangat bagus entri ini ,

    terima kasih infomasinya

    ReplyDelete
  18. air mmg penting....sangat penting..mcm nak cuci darah gak..buang toksin dlm bdn

    ReplyDelete
  19. Sy mmg suka minum air.. Cepat haus..tmbh2 tgh mnyusu ni kn..

    ReplyDelete
  20. Assalamualaikum dik...btl tu air sangat penting dalam tubuh kita..

    ReplyDelete

Segala komen-komen yang telah disiarkan adalah tanggungjawab sepenuhnya ke atas penulis itu sendiri. Pemilik blog tidak akan bertanggungjawab jika berlaku sebarang permasalahan berkaitan dengan komen yang disiarkan. Mana-mana komen yang berbentuk iklan, mengandungi link/url, mengandungi kata-kata maki hamun, soalan yang jawapannya terang lagi bersuluh ada dalam entri, atau tidak menyenangkan tidak akan disiarkan. Begitu juga dengan unknown profile. Harap Maklum.

Sekian Terima kasih.